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この記事は、[2020-04-03 13:26]に更新しました。

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毎日の生活のなかで、新型コロナウイルスへの感染を防ぐために、感染症のリスクを知って適切な予防行動を行いましょう。
新型コロナウイルスの感染が拡大する特徴(共通点)として、「換気が悪い」、「人が密に集まって過ごしている」、「不特定多数の人が接触するおそれが高い」―ことがあげられます。

一人ひとりが、手洗いや咳エチケット等の一般的な感染予防を基本として、
① 換気の悪い密閉空間
② 人が密集している
③ 近距離での会話や発声が行われる
この3つの条件が同時に揃う場所や場面を予測し、避ける行動をとってください。

注意点:
屋内で活動する場合】 【屋外で活動する場合
(注)感染症拡大防止のため、5月10日まで一部の公共施設の利用を休止しています。


【屋内での活動の例】

1.人が多く集まる室内での集会の開催や参加はできるだけ控え、どうしても必要な会議などに関しては以下の点に留意します。
① 体調不良の方は参加を遠慮する(特に咳・くしゃみ)。
② 部屋に入る前に手洗いかアルコール消毒をする。
③ なるべくマスクを着用する。
④ 席の間隔を広げる(対面の距離は2m以上空ける(小声なら1m)。横も手を伸ばせるくらいが望ましい)
⑤ 換気をよくする(窓を開けての開催や、無理な場合でも1時間毎に5~10分の換気を行う)
⑥ 終わった後の手洗いも大切です。

2.屋内の体育施設(体育館・土間付屋内運動場)でのスポーツは、3つの条件が重ならないようにすることが重要です。
① 窓を開けて使用しましょう。
② 試合形式の練習は避け、個人の技能を高めるような練習をしましょう。
③ ミーティングやコーチングで、集合して話すことは控えましょう。
④ 全員が使用するボールなどは、清拭(石鹸洗浄またはアルコール消毒を推奨)し、使用後に手洗いをしましょう。
 

【屋外での活動の例】

 
3.屋外は、常に空気が循環していて密閉空間でもないため、場所自体での感染リスクは高くありませんが、スポーツや作業等を行う際は、不特定多数の人が触れるものに触れたり、多くの人が近距離で集まって会話したりすることには注意が必要です。

4.公園では、遊具等に触れたり、近距離で集まって会話したり、じゃれ合ったりすることは注意が必要です。
〇 遊具等で遊んだ後は、しっかり手洗いをしましょう。
〇 遊具等を触った手で、顔を触らないようにしましょう。
〇 遊具等を使わず、数人で使える遊び道具(バドミントン、テニス、縄跳びなど)を持参して遊ぶとよいでしょう。
〇 小さなお子さんがじゃれ合って遊ぶような場面がみられたら、声かけするなど、保護者は目をかけてください。

5.グラウンドでは、選手間の距離が離れているようなスポーツは行ってよいと考えますが、接触プレーがおきるものについては、個人練習にとどめたほうがよいでしょう。
なお、ミーティングやコーチングで、集合して話すことは控えましょう。
 

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